Min rejse
Min indre rejse startede i en ung alder med en stærk længsel efter åndelig udvikling, lys og indre frihed.
På det tidspunkt vidste jeg ikke, at al den indre udvikling, jeg helligede mig dag efter dag, uundgåeligt ville afsløre den smerte, frygt og sorg, jeg havde oplevet i mit liv. Bevidsthedens lys ville med tiden bringe de uelskede og mørke sider af min personlighed til dagslys og meget hurtigt blev jeg klar over, at kun ved at helbrede min egen smertehistorie kunne jeg virkelig holde lampen og støtte andre på deres indre vej. Jeg lærte at udvikle selv-accept, medfølelse, selv-kærlighed, mod og udholdenhed til at helbrede mine dybeste sår og problemer. Ved at rumme min egen smerte og helbrede mit eget liv blev jeg gradvist i stand til at holde et medfølende rum for mine klienter. Jeg har gennem årene haft den ære at støtte flere tusinde mennesker i svære udfordringer og udviklingsprocesser på deres livsrejse. Mit hjerte er opløftet hver gang jeg ser en person vokse i selv-accept og egenomsorg, sige farvel til begrænsede tankemønstre og lade sjælens sande farver træde frem.
Om Silke
Silke er autoriseret klinisk psykolog (uddannet cand.psych. ved Aarhus Universitet) med plus 2 års intensiv superviseret terapeutisk træning i forbindelse med klinisk Autorisation.
Silke er certificeret Hatha Yoga-lærer (1500+ timer) og har gennemført flere omfattende træningsprogrammer inden for psykoterapi, NLP, hypnose, Bevidst Åndedræt, dans og kropsbevidsthed og Mindfulness.
Silke har mere end 25 års erfaring med at arbejde som psykolog, implementere Mindfulness, Yoga, kropsbevidsthed, visualisering og meditation. I årenes løb har hun hjulpet mange klienter, én til én, par og i grupper til at håndtere følelsesmæssige udfordringer, udvikle egenomsorg og finde indre ro. Hendes fokus er på at kombinere nærvær med følelsesmæssigt og mentalt helende arbejde.
Udover privat praksis har Silke tidligere været ansat som behandlingsleder og misbrugsbehandler i kriminalforsorgen og i CVU Sjælland som underviser og i studenterrådgivning.
Hun har gennem årene holdt mange foredrag og kurser for organisationer og arbejdspladser.
Hun har udgivet en cd med guidede Mindfulness-meditationer på dansk. Den kan downloades i shoppen.
Videre guidede meditationer og helingsrejser findes også under “Gratis Materiale”.
Silke bor i Danmark og har sin psykologpraksis på Thurø ved Svendborg kombineret med sin online praksis for klienter fra hele landet og fra udlandet.
Hun er mor til to voksne børn.
Min Tilgang
Min erfaring som psykolog er, at svære livssituationer rummer en gylden mulighed for at vi kan opdage mere om hvem vi er og hvordan vi som mennesker kan vokse med udfordringerne og udvikle kærlighed og medfølelse med os selv og andre. Vi er alle på en rejse, hvor vi ønsker at opleve en form for indre ro, lykke og velvære. Hver på sin egen måde længes vi efter at komme hjem til os selv og mærke roen, nærværet og lyset, der er essensen af vores sjæl.
I mit arbejde kombinerer jeg min mangeårige terapeutiske erfaring og viden fra moderne vestlig psykologi med nærværsbaserede tilgange til udvikling. Hvis du har brug for erfaren psykologisk/terapeutisk support, vejledning eller sparring på din livsrejse, så er jeg her for at hjælpe dig med at tage det næste skridt.
Jeg tilbyder dig et empatisk rum, hvor du trygt kan tale om, udforske og forløse smertefulde eller udfordrende oplevelser som lige nu forhindrer dig i at være i balance. Du vil få konkrete redskaber til mentalt og følelsesmæssigt at kunne navigere i dit liv, udvikle selvaccept, selvværd, egenomsorg og medfølelse med dig selv og andre. Det er mig en stor glade at hjælpe dig med at blive den ægte version af dig selv.
Mine værdier
~ HVAD DU KAN FORVENTE NÅR DU ARBEJDER MED MIG ~
Jeg er der for dig og tilbyder dig et empatisk, fortroligt og respektfuldt rum, hvor du sikkert kan udforske
dine tanker og dine følelser.
Hos mig bliver du set og hørt på en fordomsfri og ikke-fordømmende måde.
Du bliver støttet til at acceptere, værdsætte og elske dig selv på et dybere niveau.
Du vil blive hjulpet til at udvikle egenomsorg og medfølelse med dig selv og andre.
Du får redskaber til at kunne erkende dine udfordringer som en mulighed for at vokse og udfolde dig som
det enestående menneske som du er.
Hvis du har brug for det guider jeg dig til at identificere dybere følelsesmæssige sår og hjælper dig til at hele
disse sår med selvaccept og selvkærlighed.
Det er mig en glæde at støtte dig i at give slip på begrænsende indstillinger og genopdage dine
sjælskvaliteter, de smukke strålende farver i dit sande selv.
Min største glæde er at se dig blomstre og lyse og skabe et dybt tilfredsstillende liv.
Dette er dit sted til at heale, hvis:
Du har oplevet smertefulde og stressende omstændigheder i dit liv
Du oplever konflikt og lidelse i dine forhold til andre mennesker
Du kæmper med indre konflikter, angst eller uhensigtsmæssig tankegang
Du føler dig nedtrykt og kørt fast i dit liv
Du lider af ubearbejdede følelsesmæssige sår og traumer
Du ønsker at bevidstgøre og helbrede sårene nænsomt og opmærksomt
Du føler behov for at udvikle bedre selvværd, selv-accept og egenomsorg
Du ønsker at restituere og finde større indre overskud, livsglæde og velvære
Du vil fjerne de forhindringer, der står i vejen for at realisere dit sande potentiale og dit formål i livet
Du har brug for kvalificeret og erfaren hjælp og vejledning på din livsrejse
Dette er dit helbredelsesrum, hvor du modtager:
Transformerende værktøjer, medfølende vejledning og inspirerende næring til sjælen
Lad din rejse begynde!